2020-02-01から1日間の記事一覧
昨年の夏から何となくダイエットを始めて、少し痩せたかと思っていましたが秋にリバウンドし(原因は毎日韓国ラーメンの食べ比べをしていたからだと思う)、また冬に再開してみました❄️ 昨年末から筋トレを毎日取り入れて、夜に筋トレ→全身リンパマッサージ…
昨年の夏から何となくダイエットを始めて、少し痩せたかと思っていましたが秋にリバウンドし(原因は毎日韓国ラーメンの食べ比べをしていたからだと思う)、また冬に再開してみました❄️ 昨年末から筋トレを毎日取り入れて、夜に筋トレ→全身リンパマッサージ…